"Pražský kašel": Jak zvládnout zimní respirační problémy a smog

Začíná s prvním poklesem teplot v listopadu a často trvá až do března. Slyšíte ho v tramvaji, v kanceláři a možná i doma: vytrvalý, suchý, otravný kašel, který prostě nechce zmizet.

Expati a dlouhodobí obyvatelé mu žertem říkají „pražský kašel". Pro mnohé ale není na měsících dýchacích obtíží nic k smíchu.

Praha je v zimě krásná, avšak kombinace sezóny respiračních virů a geografické polohy města vytváří pro vaše plíce náročné prostředí. Ve Swiss Medical Services v Praze 1 pozorujeme každoroční nárůst pacientů trpících bronchitidou, záchvaty astmatu a přetrvávajícími infekcemi. Zde je vysvětlení, proč k tomu dochází a jak to efektivně léčit.

„Inverze": Proč je pražský vzduch v zimě tak těžký

Praha leží v kotlině. Během zimy zde pravidelně nastává meteorologický jev zvaný inverze. Vrstva teplého vzduchu leží nad studeným vzduchem při zemi a jako víko hrnce zachytává znečišťující látky z vytápění a dopravy.

Když se zhorší index kvality ovzduší, pouhá procházka po městě může dráždit dýchací cesty. Pokud navíc trpíte mírnou virovou infekcí, špatná kvalita ovzduší brání plicím v uzdravení a z týdenního nachlazení se může stát dvouměsíční martyrium.

Kdy je kašel víc než jen nachlazení?

Mnoho lidí se pokouší o samoléčbu sirupy z lékárny. I když mohou zmírnit prosté škrábání v krku, neřeší hlubší zánět ani bakteriální infekce.

Vyhledejte odbornou lékařskou pomoc, pokud:

Váš kašel trvá déle než 3 týdny.
Pociťujete dušnost nebo sípání při chůzi do schodů.
Vykašláváte hustý hlen (žlutý nebo zelený).
Máte přetrvávající mírné horečky nebo noční pocení.
Máte v anamnéze astma, které se jeví jako nekontrolované.

„Švýcarský přístup" k péči o dýchací cesty

Nepředepisujeme pouze sirup a neodesíláme pacienty domů. Snažíme se najít příčinu zánětu. Naši anglicky mluvící lékaři postupují komplexně:

Důkladná auskultace: Pečlivé naslouchání plicím k určení místa problému (horní cesty dýchací vs. hluboko v hrudníku).
Markery zánětu: Rychlé krevní testy (např. CRP) k určení, zda je infekce bakteriální (vyžadující antibiotika) nebo virová.
Cílená léčba: V závislosti na diagnóze může zahrnovat předepsané inhalátory k rozšíření dýchacích cest, specifická antibiotika nebo silnější protizánětlivé léky, které nejsou dostupné bez předpisu.

Nepřijímejte zimní kašel jako „normální stav". Pokud se vám špatně dýchá, nechte se řádně vyšetřit v naší pohodlné klinice v centru města.